Das Poster und die Begleitbroschüre sind für alle gedacht, die sich gedanklich mit einer Mastektomie (Brustentfernung) auseinandersetzen oder den Eingriff schon hinter sich haben. Die Publikationen bieten Ressourcen und Körperübungen vor und nach einer Mastektomie (Brustentfernung) zur Förderung von achtsamer Körperwahrnehmung und Wohlbefinden. Die Materialien sind als Ergänzung zu medizinischer Versorgung, Beratung und psychotherapeutischer Begleitung gedacht. Sie enthalten Übungen zur Atmung, Mobilisation und Selbstwahrnehmung sowie Hinweise zur eigenen Wahrnehmung des Körpers. Der Fokus liegt darauf, emotionale und körperliche Erfahrungen vor, während und nach der Operation zu reflektieren und zu unterstützen sowie Werkzeuge zur körperlichen Vorbereitung/Regeneration an die Hand zu geben.
https://www.bundesverband-trans.de/wp-content/uploads/2021/09/MastekposterUndBegleitheft_HahneStern2019.pdf
https://www.bundesverband-trans.de/publikationen/poster-und-begleitheft-trans-koerper-wahrnehmung-ressourcen-rund-um-die-mastektomie-de-en/