Das Arbeitsbuch richtet sich an queere Menschen und vermittelt praxisnah, wie persönliche Grenzen im Alltag, in Beratung, Bildung und sozialen Beziehungen gesetzt und verteidigt werden können. Es behandelt Themen wie körperliche, emotionale und digitale Selbstbestimmung, Strategien zur Abgrenzung sowie den Umgang mit diskriminierenden oder übergriffigen Situationen. Durch Übungen, Reflexionsfragen und Fallbeispiele können Leser*innen üben, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, zu kommunizieren und durchzusetzen. Ziel des Arbeitsbuchs ist die Stärkung von Resilienz und Selbstvertrauen, die Förderung von Selbstbestimmung, der Schutz vor Gewalt und Diskriminierung sowie die Stärkung der Handlungskompetenz queerer Personen.
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